Resocard®-Diet: wees slim

Wees slim, wees slank

draag de resocard®-DIET

Slank worden, slank blijven: eigenlijk worden we er helemaal gek van. Heel wat mannen en nog meer vrouwen zijn er regelmatig mee bezig. Wanneer de zomer eraan komt, starten heel wat mensen met een vermageringskuur. Vakantie, zomerkleding, bikini,… redenen te over om meer aandacht te besteden aan de lijn.

Het is zeker niet verkeerd om te werken naar een mooi figuur. Belangrijk hierbij is wel dat het ‘realistisch’ en ‘gezond’ blijft. Iedereen is verschillend en iedereen heeft dus zijn eigen gezond gewicht. Dit is het gewicht waarmee we ons goed voelen, we gemakkelijk kunnen bewegen, we tevreden zijn als we voor de spiegel staan. Als basis hiervoor gebruiken we de Body Mass Index of BMI. Dit is het gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van de lengte in meter.

De BMI wordt in drie categorieën ingedeeld:

Tussen 18 en 24,9 spreken we van een gezond gewicht. Het gewicht strookt perfect met de lichaamslengte.

Tussen de 25 en 29,9 spreken we van overgewicht. Overgewicht wil zeggen dat het gewicht hoger is dan het gewicht dat wenselijk is voor uw lichaamslengte. Dit kan leiden tot hoge bloeddruk, suikerziekte en verhoogde vetten in het bloed.

Vanaf 30 spreken we van obesitas of zwaarlijvigheid. Dit is een chronische of ernstige aandoening. De ermee gepaard gaande verwikkelingen kunnen het leven in gevaar brengen en leiden tot invaliditeit.

Waarom de resocard®-Diet?

De resocard® - DIET biedt uw lichaam het effect van werkzame stoffen, waardoor cellen beter in staat zijn hun balans te behouden en zich zo nodig te herstellen. Daardoor helpt hij uw eetpatronen en eetgedrag te veranderen. Hij stimuleert op een natuurlijke wijze de stofwisseling en heeft een positief effect op de suikerspiegelregulatie. Uw eetlust wordt beter in toom gehouden. U zult ervaren, dat u minder trek heeft in zoet, vet, koolhydraten en ander “ongezond” eten. Omdat er meer energie uit de lichaamseigen energievoorraden wordt geput, kunt u naar verloop van tijd merken dat de lichaamsomvang afneemt.

Er zijn een aantal factoren die een invloed hebben op het ontstaan van overgewicht:

Te veel eten : we kennen maar al te goed het gezegde: 'ieder pondje gaat door het mondje'.

Het leefmilieu : onze huidige maatschappij stimuleert de ontwikkeling van obesitas. Door het drukke levensritme, de onevenwichtige voeding en de sociale en professionele druk wordt de ontwikkeling van obesitas in de hand gewerkt.

Genetische factoren : twee personen met dezelfde lichaamslengte kunnen een ander gewicht hebben, hoewel ze evenveel calorieën tot zich nemen.
Psychosociale factoren : stress (angst, depressie) kan aanleiding geven tot de ontwikkeling van obesitas.

Daarnaast kunnen andere factoren ook een rol spelen zoals bepaalde geneesmiddelen of bepaalde ziekten.